Que vous soyez ménopausée ou en phase de ménopause, l’objectif de la clinique est de pouvoir vous proposer une prise en charge globale et personnalisée de vos symptômes et risques de santé qui peuvent être majorés suite aux changements hormonaux survenant à la ménopause.
La clinique de la ménopause se situe au 1er étage de la Maternité du CHL.
L’équipe multidisciplinaire de la clinique de la ménopause fonctionne sous la coordination d’une infirmière et d’un gynécologue spécialisé en ménopause.
L’équipe se compose de :
- kinésithérapeutes spécialisées dans la prise en charge du périnée et coaching sportif adapté
- d’une diététicienne
- d’une sexologue
- d’une psychologue
- d’une sophrologue.
Nous travaillons également avec :
- les radiologues du service de sénologie pour la réalisation et l’interprétation de votre mammographie et échographie mammaire
- un rhumatologue pour la réalisation d’un bilan osseux avec ostéodensitométrie suivie d’une consultation avec notre rhumatologue
- un cardiologue pour les bilans et avis cardiovasculaires
- un endocrinologue en cas de troubles de la glande thyroïde ou de la glycémie par exemple
Pour toute question et prise de rendez-vous, vous pouvez vous adresser par téléphone au secrétariat (le lundi de 13 à 17h et le mercredi de 8 à 12h) au +352 4411-6341 ou faire une demande de rendez-vous via le mail: sec.menopause@chl.lu.
Le principe de fonctionnement de la clinique de la ménopause est de coordonner les rendez-vous pour avoir un bilan global en un minimum de passages au CHL afin que vous puissiez rapidement vous situer dans votre évolution vers la ménopause et si vous le désirez, recevoir le traitement approprié.
Afin de travailler en collaboration avec votre médecin, nous vous demandons de lui demander une ordonnance pour demande d’avis en clinique de ménopause. Nous pourrons alors lui transmettre le rapport du bilan qui aura été réalisé afin de faciliter votre suivi.
Lors de votre premier passage, vous rencontrez systématiquement l’infirmière coordinatrice afin de faire:
- Une anamnèse ciblée et spécifique
- Une mesure de la gêne liée aux symptômes de la ménopause
- Un contrôle de vos paramètres
- Si nécessaire, une analyse de sang sur demande du médecin traitant ou du médecin de la clinique de la ménopause
Et de recevoir :
- Une explication de la ménopause et des risques de santé majorés suite aux changements hormonaux
- Des conseils en hygiène de vie pour vivre votre ménopause de façon positive et prévenir les risques de santé
Lors de votre deuxième passage, vous rencontrerez systématiquement le gynécologue spécialisé en ménopause afin de faire:
- Une analyse des symptômes et de la gêne liée à la ménopause
- Une analyse des facteurs de risque personnels et familiaux
- Une discussion sur les possibilités de traitements
- Un examen gynécologique si nécessaire
Sur avis du gynécologue, et avec votre accord, nous organiserons votre bilan de santé qui peut être constitué :
D’un bilan sénologique :
- Mammographie et échographie par le radiologue spécialisé en sénologie
D’un bilan osseux et avis rhumatologique :
- Ostéodensitométrie : examen radiologique simple, non douloureux qui permet d’évaluer la densité osseuse ou la solidité du squelette (il n’existe qu’un seul appareil au niveau national, l’examen doit donc être réalisé à la Zitha Clinique à Luxembourg)
- Evaluation du risque d’ostéoporose
- Evaluation des douleurs rhumatologiques
- Proposition de traitement si nécessaire
D’un bilan cardio-vasculaire et avis cardiologique
- Évaluation des risques cardiovasculaires
- Bilan cardiovasculaire
- Proposition de traitement si nécessaire
D’un avis nutritionnel :
- Analyse des habitudes alimentaires
- Conseils pour corriger certaines habitudes alimentaires
- Conseils spécifiques en nutrition de la femme ménopausée
- Conseils nutritionnels adaptés à la personne et à ses antécédents
D’une évaluation en kinésithérapie :
- Bilan périnéal et évaluation de la nécessité d’un rééducation périnéale
- Coaching sportif spécifique à la femme ménopausée et adapté aux résultats du bilan périnéal
D’une rencontre avec la sexologue :
- Ouvrir le dialogue sur toute inquiétude par rapport à l’image de soi, la vie affective, sexuelle et relationnelle , vie de couple, le conjoint, la libido
- Accompagner le changement pour prendre un nouveau départ dans cette nouvelle vie de femme
D’une rencontre avec la psychologue :
- Les changements hormonaux liés à la ménopause peuvent provoquer des troubles de l’humeur, favoriser l’irritabilité, l’anxiété et favoriser un risque de dépression.
- Si une fragilité est détectée par le médecin, une rencontre avec une psychologue pourra vous être conseillée pour ouvrir le dialogue et afin de réaliser une évaluation plus spécifique de vos besoins.
La réalisation de ce bilan permet d’évaluer vos facteurs de risque afin de pouvoir vous proposer si vous le souhaitez le traitement qui vous est adapté.
Suivi en cas d’instauration de nouveau traitement :
Si une nouveau traitement est instauré, une réévaluation auprès du gynécologue sera nécessaire afin d’évaluer l’effet sur les symptômes, d’éventuellement corriger le dosage du traitement ou de changer de traitement si celui-ci ne vous correspond pas.
Suite au bilan, le médecin peut proposer à la patiente de suivre :
- Des séances de sophrologie :
La ménopause peut provoquer des troubles du sommeil, des bouffées de chaleur, un changement dans l’image et l’estime de soi. Si vous avez des contre-indications ou si vous ne désirez pas de traitement hormonal, ou encore si vous le souhaitez en complément, nous pouvons vous proposer de participer à séances de sophrologie en groupe afin de travailler différents thèmes dont l’acceptation et la gestion des symptômes de la ménopause.
- Des séances de rééducation périnéale par un kinésithérapeute :
Si une faiblesse du périnée à été détectée lors du bilan périnéal, le médecin vous fera une ordonnance pour des séances de rééducation.
Pour obtenir un résultat durable de la prise en charge en clinique de la ménopause, il est important que vous puissiez mettre en application les conseils personnalisés reçus lors de votre passage auprès des différents intervenants d’un point de vue :
- Activité physique
- Nutritionnel
- Bien-être mental et psycho-social
Il est important de noter que le bilan de votre ménopause personnalisée a un coût. En effet, la plupart des examens proposés sont remboursés en partie, d’autres ne le sont pas. Vous pouvez avoir plus d’informations sur les tarifs auprès de notre infirmière coordinatrice.
